您好，这种情况你可以把多余的奶水挤出来丢掉。不然时间长了，奶水积在乳房里面，可能比较容易导致乳腺发炎。你可以正常饮食没有必要刻意控制。现在奶水多也是正常的，宝宝长大之后奶水会越来越少的。