五个月最好不要吃鸡串蛋蛋羹。一岁前的宝宝都不能吃鸡蛋清的，会引起过敏。鸡蛋最好是吃煮鸡蛋，然后先吃四卫了蒸分之一，吃一周，用橙汁调希加辅食的原则，由少到多，由稀丛遮到稠。不要太急。