钙片中老年补钙抽筋需要补多长的时间呢？每天什么时间段补，效果是最好的啊？ 钙片中老年补钙抽筋需要补多长的时间呢？每天什么时间段补，效果是最好的啊？ 所洁玉_5HYp 2014-06-01 15:36 满意回答 成人每天婚丰录需要消耗钙800-1000毫克的钙，我们从每天吃的食怠指物蛋然里很难摄入充足的钙 磨耘豪_y9Dd 2014-06-01 15:41 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 这个是每天要补的，每天都是会消耗的啊，晚上吃好吸收的。 琦锦曦_MLgl 2014-06-01 15:52 相关问题 刚刚进入哺乳期的妈妈应该补钙吗？要补的话，应该补什么钙片，补多长时间谢谢 我没有抽筋缺钙的症状，也没吃钙片，老公说虾皮最补钙，经常叫我吃紫菜虾皮汤，放好多虾皮，但是我不喜欢吃，今天又为这事吵了 还有别的补钙的吗？ 怀孕后期需要补钙吗？姐姐现在怀孕三十八周了，脚抽筋的现象也基本上没了，是不是就不用吃钙片了啊？