你好，哺乳期不敢吃水果是怕宝宝拉肚子，如果你吃了水果后宝宝没有拉肚子那么你就可以吃了，不是说一定就不能吃的，其实吃水果补充很多维生素是很好的食物，所以你可以观察下你宝宝的大便情况，如果宝宝拉肚子就不要吃了。