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心理分析：无力，烦躁，精神状态差，情绪低落，对任何事情不够兴趣，同时 睡眠质量 差，造成了 神经衰弱 的表现。禁串劣心理指导：昌搂建议您调整心态，改变生活习惯，多挑选一些自助脑个喜欢的运动来做，在消耗体力的同时，还可以放松心情。同时，睡前可以喝杯 牛奶 ，提升睡眠质量。
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您好,这种情况你所述的症状并没啥特异性,考虑估计和精神因素有关系,如精神过度地紧张和焦虑,压抑,而精神因素可以变成 脱发 的发现,影响人的心境,同时长时间的焦虑会所致血压升高,甚至会引起血糖的升高.建议充分认识到精神疾病对人体的损害程度,同时积极乐观地面对人生,解除压抑的心理事件.
你好；假如发现情绪低落、兴趣退化、意志消沉，睡眠和饮食不佳，考虑有 抑郁 情趣倾向；可以去专业医院就诊，看是不是须要药物协助稳定情绪；或者考虑接受心理咨询和医治。祝你健康