满意回答
背部酸痛可以吃鸭 背部酸痛的人群多吃高钙、高蛋白、高维生素D食物，包括牛奶、肉类、鸡蛋、豆制品等食物皆是不错的选择，以避免骨质和关节衰退。 同时应少喝浓茶或辛辣类食物，虽然逼寸清淡的茶能够提供一些人体必要的尺柴营养成分，甚至促使精神兴奋、改善疲劳的症状，但如果喝下太多浓茶的话，患者可纺金神能会出现心悸、睡不着、头痛、耳鸣等症状，也可能会妨碍脾胃的正常运作，所以可以的话，最好不要喝浓茶。辛辣物可能产生助阳升火，因此，湿热内盛的人最好避免食用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
背部酸痛可以吃鸡 鸡肉的主要成分有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，鸡肉中蛋白质含量较高，而且容易被消化，同时富含维生素c和e，有增强体力、强壮身体的作用，所以对于背部酸痛适量食用鸡肉是可以的，可以通过补充正气促进疾病康复
背部酸痛可以吃姜可以吃姜，姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷等。生姜还具有解毒杀菌的作用，促进血液循环，促进血液循环，生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌，背部酸痛的患者要注意多休息，增强体质
背部酸痛可以吃姜 可以吃姜，姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷等。生姜还具有解毒杀菌的作用，促进血液循环，促进血液循环，生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌，背部酸痛的患者要注意多休息，增强体质
背部酸痛不宜多吃肉 可以少吃些。注意多吃些瘦肉。如猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食；猪头肉为动风发疾之物．凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。铁性贫血。
加载更多