你好，根据 你的描述这多是天气干燥、上火的表现。现在正是容易上火的时候，多喝水，多吃水果和蔬菜（如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、西瓜、梨、香蕉、柚子、草莓、芒果、猕猴桃等），多运动，喝些绿茶也有利于去火。祝身体健康。

宝妈好孕。

多吃柚子去火

都这样，没啥办法，越往后越严重

多喝点热水，多吃水果蔬菜