您好，个人觉得绝大多数没有必要，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，这么大孩子正常补充维生素D的话，绝大多数不会有缺钙的问题，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常...补充维生素D就可以了

要看情况给小孩补充营养品，如果孩子的营养平衡、饮食丰富，就不需要额外吃营养品。当怀疑营养缺乏的时候，可到医院检查，通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童...营养素、钙片之类的。

在给小孩选购冷饮时，尽量不要给小孩买一些碳酸饮料，可以买一些新奶、酸奶之类的，给小孩喝，这样会更有利于小孩的健康。而且你可以在家里做一些冰糖雪梨水给小孩喝，若想喝冰的，你就自己放在冰箱里冰一下，给小孩喝，就可以了。

少吃一点是没有事情的，但是最好不要经常吃，可以根据自己的生活习惯和口味调节，增加食欲，新鲜辣椒营养好，含有大量维生素，干辣椒不要吃太多。