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首先，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现 胃炎 或 胃溃疡 。因此，提醒饮食应该定时定量，千万不要暴饮糕孟概暴食。对于已经出现的 胃病 ，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃剑用部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的崭电胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。
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朋友你好，口渴明显需要考虑做空腹和餐后血糖及尿液和 肾功能 等检查分析。排除有 糖尿病 或肾病等。建议你去医院做个详细的检查明确病因，确保无恙，祝你健康！
你好，考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，介绍给您一些缓解的方法第 一，可以在睡前喝一杯 牛奶 ；第 二，可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠。第 三，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。祝您早日恢复健康。
请问你的胃是怎么不舒服的呢？这情况有多久了？你过检查吗？建议你最好去医院检查一下 胃镜 的。