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乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前57天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。夕破搁 1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少剑乔许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。 2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。 4、振荡法：以右手絮佳小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
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小叶增生主要是由于人体 内分泌失调 引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、 遗传 、生活环境、饮食起居也有一定的关系。症状主要表现为月经来潮前5--7天， 乳房 胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
避免使用含有 雌激素 的面霜和药物。有的妇女为了皮肤 美容 ，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发 乳腺小叶增生 。
振荡法.以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神 抑郁 ，尤其是在 月经 前期更应注意；ビ惺裁匆晌士梢约绦咨询。