您好，长时间熬夜的确会催生黑眼圈，不过那并非惟一原因。假如你保持着很好的生活规律，每天晚上10点钟准时睡觉，还长出了黑眼圈的话，快考虑：一方面，检查一下是否你的鼻子总在捣乱，老是有鼻炎或是鼻子不通气的情况，那好像变成血液性黑眼圈，它会是紫色的；假如你父母中有人有黑眼圈的情况，或者你长时间生活在热带，...那么还有好像是色素性黑眼圈。

依据你所说的情况，应当是视疲劳。可以使用一些眼药水缓和疲劳症状。此外可以用眼贴最好先检查一下是不是有眼部疾患。避免长期伏案，近距离上班。注意运动，做眼保健操，适当的远眺。要确保足够睡眠，劳逸结合

长时间黑眼圈通常认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调养 建议你吃中药进行调养，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的办法，平常多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的疗效，对于去除黑眼圈很有协助，要注意足够的睡眠，注意锻炼身体，祝你早日康复

黑眼圈导致的原因：饮食不正常，不够铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜导致睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病， 使色素沉着在眼圈附近；不够体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。