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你好，我寸立家是开着灯，宝宝睡觉都让开灯，不让关，不过开着灯睡觉不好，菜减 睡眠质量差 ，还会成倍增加患 近视 的几率栋做行。
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其他回答
既然是给宝贝讲 睡前故事 ，如果不需要看书。可以开个小点的灯，甚至不开灯的。这样更容易让宝贝进入睡眠状态。
要睡觉时我都把灯关掉，我宝从小习惯了，不怕黑。 讲故事 就夹个小书灯好了
我家开着的是小夜灯，有时 宝宝睡着 了就直接关灯
亲，讲 睡前故事 的时候最好是开小灯哦有利于宝宝入眠，开大灯太刺眼了哦。
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