在日常膳食中，DHA和EPA都是非常缺乏的，但它们貌布又是人体必需补充的重要脂肪酸，而且，两者需要一起补充才能均衡的为人体补充所需的重要脂肪酸，缺一不可。经过金奇挤了掏仕营养专家研究证明，同时补充DHA和EPA，可以增强人体的智力和视力，因为DHA主要集中在脑部和眼睛，是组成脑部和眼睛结构的基础，而EPA在人体中的分布比较广泛，有调节情绪的丛残作用。