晚上经常失眠怎么办,睡不着

晚上经常失眠怎么办,睡不着
不语    2014-07-16 00:24    

为您推荐:

其他回答

睡前减少运动

哎宝贝    2014-07-16 00:29

不要想那么多,放松心情,听听音乐,很快就会睡着了。如果长期这样,建议到医院看看医生。

玲子爱医学2010    2014-07-16 00:28