建设路，医药院。　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食朗蒸品，殊堡蛋如舞乔瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。