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你好： 抽烟 造成的烟渍可以去牙科 洗牙 。现在还有市面上卖的牙粉，也可以在一定程度上清洁牙齿，但不如去牙科洗牙洗的彻底。建议还是去牙科洗牙，其实很简单的，不想劣丛去医院在普通的口腔诊所就可以做了。宝细一年洗一次牙，不但可以去烟渍，还可以清除牙石等碗劳称，对牙齿健康有好处。
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您好，如果不 戒烟 ，基本上是不可能实现您的愿望的。而且可以说永远保持洁白也是不太可能的，只有定期洗牙，注意牙齿的健康才可能保持效果久一点。
牙齿咀嚼食物，随着年龄增长会磨损，掉了一块是 龋齿 。可以修补牙齿，缺损在边缘，修补不牢固，可以带一个牙套。
你好，根据你的描述，最好是能够戒烟。建议：到牙科诊所或者医院的牙科都能洗牙。