哺乳期妈妈便秘,有什么好的办法解决吗?宝宝吃我的奶水也会上火吧
匿名用户 2009-08-29 16:26
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你要多喝水,吃点香瓦浅蕉,还有粗纤维的蔬菜,适当做点运动也有助于改善遍秘的,宝宝锅肿半键团也要多给他喝水。
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香油和蜂蜜对半调匀喝几回就见效。或用猪油炒菠菜吃。多做运动,多吃蔬菜。
吃红署有利于排便,也不影响你喂小孩子,我们一个同事就是生完小孩便秘,她说挺管用的,你可以试试看。
多喝水,多吃水果就没事了。