生出后头三个月不需要枕枕头的。三个月到六个月时可以用枕头也可以不用,如果用也不宜高,最好不超过三厘米,可用棉布枕巾折叠后用,也可选用一些婴儿专用枕头,枕头内装的东西以蚕砂或荞麦皮为好.