有，而且有时做梦醒来很累

压力大造成的……宝妈放轻松

我也是 一样

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，梦没有实际意义，记不住也是正常的。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶，帮助快速入眠，提高睡眠质量。

我也是，一样