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你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙卫用劣玻就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素串们概D和钙剂的药品.意见建议：饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
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你好；一般考虑是微量元素缺乏引起的异常症状，建议您平时多吃水果和蔬菜，少食辛辣食物，多喝水，可以配合维生素C，维生素A，配合钙剂来调理看看效果怎么样密切观察祝您健康。
你好朋友，这个多属于营养失衡的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，用黄瓜擦拭不一定有效果啊，可以口服多种维生素片治疗几天看看，对疾病的恢复比较好，另外这个多样化饮食，合理安排平时的饮食起居
你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.意见建议：饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
你好朋友，这个多属于营养失衡的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果， 用黄瓜擦拭不一定有效果啊，可以口服多种维生素片治疗几天看看，对疾病的恢复比较好，另外这个多样化饮食，合理安排平时的饮食起居
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