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您好近局脂！腰膝酸软、手上脚上无力、头晕耳鸣、脱发、牙松动、记忆能力退化、性欲退化等，为肾阴虚的症状；建议处方：编航六味地黄丸。同时建议你慕炼应当到医院中医科看大夫。建议：肾虚的调养、补养主要还是靠自个在生活中注意调养，如多运动锻炼、合理饮食、忌烟酒、注意劳逸结合、节制性欲等。
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头发的脱落主要是气虚血虚导致的，非常是当精神负担过大时也是可以发现的，这就要求首先是要放松心情的，可 以适当的服 用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促使血液循环。平日里饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物