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你好慕倘，减肥不可以牺牲身 体健康吊们为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用近虏愿也是很大的而且一 旦恢复正常饮食会 很快反弹 建议你选择 运动减肥 及瘦身又可增强 体质 .
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你好，健康的 减肥 秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
你好慕倘，减肥不可以牺牲身 体健康吊们为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用近虏愿也是很大的而且一 旦恢复正常饮食会 很快反弹 建议你选择 运动减肥 及瘦身又可增强 体质 .
你好，健康的 减肥 秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。