午休睡不着觉怎么办呀 每天老公都让我中午午休1-2小时，说对我和宝宝好，可我吃过午饭，在屋里溜达两圈，1点左右躺到床上，翻来覆去的睡不着呀，什么也没想，可是两眼闭着却怎么也睡不着，怎么办，有什么方法可以快速入睡吗？？？？？宝妈们进来赐教赐教呗！ 晚上睡眠也是会来回的翻身但总的来说睡眠质量还可以，就中午怎么也睡不着，有何良策呢？ 孝寒烟_GhAc 2013-06-03 17:35 满意回答 亲，尽量的休息就可以了，这个是习惯的问题，我有一段时间中午一定要睡觉的沙殖，不睡的话就会感觉宝泳碗很难受的样子生肆，所以你要慢慢的调整 慕念雁_qxNR 2013-06-03 18:03 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 午休的时候为什么总是睡不着？ 怀孕十五周，吃不下睡不着，天天头疼，今天午休醒来鼻子流血 有没有宝妈白天上班，晚上睡觉，早晨早起睡不着，也不午休，没任何孕吐反应，就跟没怀孕的时候一样，唯独不一样的就是知道怀孕了
每天老公都让我中午午休1-2小时，说对我和宝宝好，可我吃过午饭，在屋里溜达两圈，1点左右躺到床上，翻来覆去的睡不着呀，什么也没想，可是两眼闭着却怎么也睡不着，怎么办，有什么方法可以快速入睡吗？？？？？宝妈们进来赐教赐教呗！ 晚上睡眠也是会来回的翻身但总的来说睡眠质量还可以，就中午怎么也睡不着，有何良策呢？