怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

亲，孕妇都一样，要适量的运动有助于生产

我也是，这属于正常，宝宝压迫的

也不是，孕期疼痛正常的，子宫极度胀大，导致的

后期都很累，也不想出去走动！你可以多喝牛奶，孕妇奶粉，每天坚持散步一个小时！坐的时间久了就会腰痛