你好，根据你的问题，孕期30周，宝宝已经很大了，所以会挤压妈妈的内脏，压迫到妈妈的脊椎尾椎等，所以妈妈会感觉非常劳累非常疲倦酸痛，适当休息，适当散步就好了。晚期妊娠时候，由于胎儿的增大以及羊水的增多等情况会发生着肚子下坠感，只要没有阴道出血以及流液体和腹痛等，就都是正常的。不要紧张吧。同时左侧卧位，...必要时候可以到妇产科做做一个超声检查为要。祝健康！

正常，我那会也是，

注意休息吧，孕后期都比较辛苦的

注意休息吧，孕后期都比较辛苦

没有什么问题，放心吧，我怀孕的时候也是一样的，你身体里多了个小人，肯定会腰痛腿痛的，加油