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你好 少白头可以是多种因素引起的.比如 遗传 ,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B 2,B6以及含铜,铁等 微量元素 多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和 偏食 .经常用双手辉辨指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头肆潜皮同样的功府务殖效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。
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白发症指头发全部或部分变白 以局限性白发较常见 与劳累休息不好,精神紧张这个一般是可以慢慢改善的，不要担心，。一般和劳累或 营养不良 有关，多食富含 维生素 类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
你好 少白头可以是多种因素引起的.比如 遗传 ,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B 2,B6以及含铜,铁等 微量元素 多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜...