调味品最好不要加。4个月的宝宝在添加辅食的时候，是尝试阶段，可以添加的辅食很少。4个月的宝宝可以添加的辅食有，蛋黄，米粉，水果汁，蔬菜汁，妈妈可以先从米粉加起，等宝宝适应了，在添加另一样，让宝宝慢慢适应，在给宝宝添加蛋黄的时候，先给宝宝添加1/4加起。我家也是从4个月开始就添加奶粉和辅食了。为了省事...，辅食吃的大多是我买的伊威的成品或是半成品。奶粉喝的旭贝尔，营养比较全，成分配比也比较合理。而且DHA含量很高，宝贝的智力和眼睛发育也很好。现在已经三岁多了，是又健康又聪明又可爱的。