病情分析： 你好，你出现这个情况还是和平时久坐腰腹部受寒或吃寒凉食物有关系，这属于中医寒湿腰痛症状，得及时来散寒止痛来治疗一下 指导意见： 你可以及时服用艾附暖宫丸或附子理中丸来温中散寒来治疗，并且配合着平时用艾条熏烤腹部关元穴调治，这个情况就能逐渐改善了