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最好是不要依靠药物 减肥 ，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。 运动减肥 已经是有目共睹，饮食减肥只能是合抽串概理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合昌裕理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多灿用吃蔬菜水果， 吃饭 前先喝汤，大量运动，多喝白开水。
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其他回答
人流后一个月了，可以喝大肚子 减肥茶 了的，这个你没有必要担心的，在就是应该注意最好的办法就是采取积极锻炼就可以了。
你好，减肥办法有很多，在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。