您好，根据您的描述，龟头和包皮出现小红点和瘙痒，这个有可能是因为包皮垢或是真菌的 感染 造成的不适的建议：建议您可以注意休息的，可以及时清洗包皮垢的，注意防止阴部感染的，可以勤换 内裤 ，可以到医院皮肤科检查，祝您健康！