你好，这种情况斯助应该是肾虚的症状。可以口服些六味地黄丸调理一下。严重的情况最好到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，裕惑保证充足的睡相笼且眠，加强身体锻炼，多吃些营养丰富的食物，可以增强体质。