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母乳的妈妈，饮件殖食虽然要全面有营养，但是还是有些要忌口的东西，比如虾、蟹、海鲜，容易使宝宝过敏；辛辣东西、舞命蛇葱姜逝悠蒜、八角大料等容易上火，引起宝宝 便秘 。醋、酱油正常的烹饪中使用是没有关系的
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宝妈放心好啦 只要不吃回奶得东西就好啦
宝妈可以吃的哈，平时注意不要吃回奶的食物，少吃些上火的食物，可以多吃些炖的汤汤水水一类的哈这样奶水会更多些哈，还要保持心情愉快
不可以，宝妈要吃清淡的
可以吃，要是适量
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