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味精最好不要吃，尤其是 母乳喂养 的话尽量别吃，味精主要成分是谷氨酸钠，能影响锌的吸收，我家平时都不吃味精鸡精这样的东西，宝宝三岁之查行勒前也最好不要吃峡絮味精。岩卫
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可以吃啊，我月子里面也是正常吃喝，家里人吃什么饭菜我就吃什么饭菜！不要太咸，调料别太重就可以了！
可以的，满月以后如果宝妈需要喂母乳，除了一些辛辣刺激的食物不要吃之外，别的都是可以吃的，水果除了一些凉性或者是热性的水果不要多吃，别的都可以的。
可以呀！我以前都吃了，一切正常！
可以吃的，不过少吃点好怕会被母乳吸收影响到宝宝
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