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便秘吧，，，

多喝点水。

您好，根据您说的情况：可能是有痔疮，要注意清淡饮食，适当走动一下，保持大便通畅。如有加重建议上医院肛肠科检查一下。希望这回答能对你有帮助，祝您生活愉快，祝您健康！

我以前也是，大概一个星期左右就好了。宝马加油啊！