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您好,您的情况多是由 缺钙 引起的，您可以适当的补充上 钙片 平时要注减脑意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下 微量元素 ，看看是不是还缺什么。迷坐团竖半祝您健康
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善存片是一种 维生素 ，微量元素组成的保健品。可以比较长时间是使用的，没有问题，可以吃。
都可以的。我建议你服用善存 维生素片 的这个里面也有钙的。不但要吃的，还是需要锻炼才能吸收的。
你好， 善存多维元素片 可以长期服用的，具有补充多种维生素的功效啊，对人体有益啊