病情分析： 您好，所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚狼则,血虚,肝郁,痰湿,湿助眨辨热,血禁殖瘀等原因有关. 意见建议：建议您可以采取暖宫丸来治疗就可以，可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,