你好, 咽喉 炎应该局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后 刷牙 。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的...温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

你好，根据你的表现来看，引起你喉咙痛的原因可能是咽喉炎或者是扁桃体炎，另外也需注意有无咽喉部息肉或者肿瘤引起，建议可以先通过常规的喉部检查，必要时候可以做电子喉镜的检查明确。