一个月大的婴儿最好在医生指导下使用鱼肝油滴剂，可以加到奶粉和水里服用，加到水里要在喂完奶后再喝。 吃鱼肝油最好是先去医院查下血钙的水平,以免补充过量而发生钙中毒,一般小孩吃的好,每天户外活动是没有必要额外补充鱼肝油的。 孩子维生素A,D急性中毒,可引起颅内压增高,头敲高宰痛,恶心,呕吐,烦躁,精神不振,前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎.慢性中毒表现为食欲不好,发烧,腹泻,口角糜烂,头发脱落,皮肤射锈瘙痒,贫血,多尿等. 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊. 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股,小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油.其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好）,我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝渐虏油,并且好天都带他出去晒很久太阳的^_^祝您好运健康快乐^_^ 祝宝宝健康快乐成长^_^