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你好， 月经 不调平时要有规律的生活，饮禁吴沙食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，建议保持愉快的心助高情，养成良好的生活半残习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。
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其他回答
您好，产后在哺乳期一直没有月经来潮也属正常，不必担心。但断奶后还是没有月经来潮，此时需到医院B超检查下看子宫恢复情况，看内膜厚度是否适合正常的月经来潮，月经来潮时内膜厚度在10-12MM左右，过薄或过厚均会影响到月经来潮的，异常时再做处理。另外，每个人的情况不同，不一定产后第一次月经来潮有明显的疼痛...
你好，根据你所说的情况，如果 阴道 出血量还有出去的时间和平时来月经差不多，应该就可以肯定是来月经了，同时你现在还可以到医院做一个 B超检查 ，只要子宫是正常的那就不要紧。平时你要注意休息，保持阴道卫生定期复查就可以了。
您好， 产后 恢复月经可以从 产后1个月 到停止哺乳后的任何时间内恢复，你现在产后45天来月经，经血颜色鲜红是可能正常的，再继续观察几天。正常的月经总量为20-80毫升，持续时间为2-7天，经血为暗红色，伴有粘液和子宫内膜等。
你好，根据你描述的情况看产后第一次来月经，月经量有点多或者时间稍微有点长应该没有什么大问题的。建议等两天看看如果还是出血的话就去医院医院就诊。希望对你有帮助，祝你健康幸福