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建议坚持对 乳房 做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两吴糟个乳房应该最饥交替进行促进血液循电典毯环.配合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆
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建议服用中草药来调理如四物 丰胸 汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸，效果不错的。
可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是丰胸的好食物