入睡难也是由先天气质决定，首先入睡前两小时不要做剧烈运动，也不能玩的过度兴奋，入睡前要有一个习惯的程序，如入睡前先洗澡，给他讲小故事、听音乐，然后在床边放一个喜欢的玩具，告诉他你现在应该要睡觉了，最好说晚安就离开他的床。如果他还要叫您，您可以进去看他一下，但也要坚定说您要睡觉了，这样慢慢培养他。

您好，多数是由于孩子还没有养成良好的睡眠习惯，可能会难以入睡，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，不考虑病态

您好，幼儿急疹一般起病快，多以发热、皮疹为主要表现，当发热时孩子因体内温度过高而不适可引起入睡困难，可使用冰贴降温缓解；当出皮疹时，部分皮疹易发痒不适，可使用除湿止痒洗液清洗止痒缓解不适。

你有没有想过为什么宝宝晚上的精力总是特别好呢？是不是白天睡多了的缘故，是不是白天一直带着宝宝在睡午觉，很少带他去户外活动。白天的时候可以减少宝宝睡午觉的时间，带他去户外多多运动，这样晚上宝宝就没有那么多精力折腾了，自然会睡觉的。