牐犐嗵Π祝ê瘢┠ 多属脾胃欠佳。饮食调理：宜选用温脾健胃、散化寒湿的食物，品种同寒症。最好少用甜腻厚味的食品，否则易导致 腹胀 及 食欲减退 。

你好；你描述的情况 舌苔 又厚又白是有食火，建议你平时可以吃健胃消食片，另外一个月可以吃一次王氏保赤丸，注意饮食生活规律，禁辛辣，刺激性食物

牐犐嗵Π祝ê瘢┠ 多属脾胃欠佳。饮食调理：宜选用温脾健胃、散化寒湿的食物，品种同寒症。最好少用甜腻厚味的食品，否则易导致 腹胀 及 食欲减退 。

舌苔厚腻一般提示有一定的问题.提示有湿邪停于体内.因为苔为白苔提示是寒湿停于体内.建议近期不要吃油腻的和肉类;多吃些水果.可以给你些食料建议:葡萄10个桂圆（龙眼）5个用沸水泡水喝3杯,可以解决你的问题.服用2周见效.祝他早日康复