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可以用些活血化瘀的药物效果会好建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛吊梨辣刺激物，以认虏键清淡为主多吃些活血的食物如山药，当归，田七，黑木耳，用些菊花，丹参、枸杞泡水服用可以用些三七跌打蔑绣膏效果会好
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你好根据你的描述膝盖摔伤后出现淤血建议：去除瘀血可以红花油搓云南白药都可以也可以经常用毛巾热敷
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