你好，红枣具有 补血 健脾的作用，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气。百合具有清火、润肺、安神的功效，山药具有健脾养胃。建议你可以服用具有安神补血健脾的作用，如果你的症状仍没有改善的话，可以用 中药 综合调理。