满意回答
头皮出油是油脂分泌旺盛，经常 熬夜 和凡勒喜欢吃油腻的东西的人，平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要熬夜，避免辛辣油腻的食物。选择中性或者弱酸性的水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要熬夜，避免辛辣沃崇北油腻的食物。选择中性或者弱酸性的洗发水，一定要经常 洗头 ，最好换另外一种洗发水吧，要有去油脂功能的洗发水，而且有点很重要，就是尽量炼涉不用 护发素 ，就算要用也只涂在发梢，别接触头皮，否则会加快头发油腻的时间。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
脂溢性皮炎又叫脂溢性 湿疹 是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病.好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮中医特效 中药 主要以清热凉血,润燥为主,如（脂宁康）,往往可以起到很好效果.对面部脂溢性皮炎和头部脂溢性脱发效果显著
脂溢性 皮炎 是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，本病可用１％氯霉素雷琐辛酊、硫新霜、肤轻松等外搽。内服维生B2,B6也有一定疗效。
脂溢性 脱发 ，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服 维生素B6 、B2等