平时多喝水，吃点水果

多吃水果。 缺维生素

注意保暖。多喝水。可以吃水果了

你好，你的情况考虑是慢性咽炎，引起慢性咽炎的原因很多，可以是反复感染，过度使用，缺水等多种。舌苔考虑是缺少维生素。 建议你可以口服治疗慢性咽炎的药物，如金果饮等，如果有感染可以抗感染治疗，同时补充维生素B族，促进疾病的尽快回复。平时注意多饮水，防止咽部干燥加重病情。

多喝水不要喝饮料噢~