慢性病 贫血 可以吃竞敲险松子饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。少食蛋糕、汽水、 咖啡等；控制刺激性食物恨射；忌食辛辣温热；忌食干燥、易上火食物；控制纯热射纺量食物。松籽仁中富含 蛋白质 、 碳水化合物 、人体所需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，可以促进细胞发育、修复损伤细胞。