合理膳食的原则是多吃薯类、每天吃奶类、豆类或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少盐的膳食()对吗
卯暖暖_UOTO 2011-05-23 13:34
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蔬菜和 水果 也必不可以，还要均衡饮食，七分饱，定时定量吃。
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其他回答
通过食物多样性来保证 营养均衡 性和膳食结构的合理性。没有不能吃的食物，只有少吃，还是多吃。没有食物不能提供的任何一种或营养素，而必须依靠营养补充剂。 你说的这些还算比较科学吧，不过薯类吃多了不宜消化，消化不好的人最好选择在早上或者中午吃。
对呀，有什么问题吗？
多去 医院检查 ，遵照医生叮嘱
这是我们大人的么? 宝宝小 的时候多吃些奶哦
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