一个人往往习惯于做一个动作，一般来说，是他觉得那样舒服，特别是初次尝试的时候，满足了他某种需要，慢慢就被强化成习惯动作了。 现在如果要改变他的这种习惯，可以采用一个方式就是家长可以和孩子一起做一个游戏，规则就是：保持孩子做作业侧头的那个姿势不动，保持时间应要求超出他平时做作业的时间，保持时间越长，获...得的奖励越多。 目的就是让他以后做作业时，想到侧头，就体验到原来脖子酸的感觉。有了这种不好的体验之后，孩子会自觉改变的。 希望对你有帮助