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您好，依据你说的情况，个子矮首先考虑是不是与 遗传 因素有关，再就是又估计属于个人差别，长得比较慢而已；你目前19岁，建议最好到医院对骨垢线近竖进行是不是闭合的检查。此外最好不要乱使用药物啊,对身体有伤害的。若检查说没闭合的话，建议平常可以多吃蔬菜和 蛋白质 丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含近导糟锌丰富的食品；以防不爱 吃饭 ；确保休息时间和质量；平日里也可以晒晒太阳，慕毯促使骨骼对钙的吸收；此外平日里多参加体育锻炼。
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通常情况下32岁骨骺线已闭合，女性通常18岁左右骨骺线就会闭合，有人会稍晚一些，然而不会晚于23岁，32岁通常是已经闭合的。建议您到骨科拍X光片，查一下骨龄，假如骨骺线已闭合，那么任何方式都不能促使 长高 。
你好，依据您供应的情况看，您目前已经21岁了，应不会长高的了，吃 增高 药也不会长高了。人体长高主要靠下肢长骨两端的骨骺不停发育来完成的，只要骨骺闭合了，就不会再长高了。通常骨骺闭合的时间在18岁左右。建议您到医院骨科拍膝关节x光片，就明确下肢骨骺是不是闭合了。